Simak Penjelasan Ahli Mengenai Menu Sahur, Berbuka, serta Asupan Air Agar Tetap Sehat

- Pewarta

Senin, 12 April 2021 - 16:51 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi Kurma untuk berbuka puasa. /Pixels.com/Naim Benjelloun

Ilustrasi Kurma untuk berbuka puasa. /Pixels.com/Naim Benjelloun

FEMME – Berpuasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya adalah menurunkan resistensi insulin dan risiko Diabetes Melitus (DM).

Selain itu, puasa juga merangsang sistem imun dan perbaikan sel, mengatur metabolisme sel, membantu mengurangi kerusakan oksidatif dan inflamasi.

Mengenai manfaat puasa tersebut diungkapkan oleh dr. Wahyu Ika Wardhani, SpGK, M.Biomed, M.Gizi, dokter spesialis gizi klinik dari Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI).

ads

Baca Juga: Bayar BPKB dan STNK Bisa Dilakukan di 15 Titik di Wilayah Jabodetabek, Ini Daftar Lengkapnya

Berpuasa juga dapat membantu penurunan berat badan. Namun sayangnya, kata dr. Ika, sebagian orang seringkali kalap saat berbuka puasa, sehingga porsi makannya lebih banyak dari biasayanya.

Selanjutnya, silahkan baca berita versi lengkapnya di media Hallobogor.com dalam artikel Simak Penjelasan Ahli Mengenai Menu Sahur, Berbuka, serta Asupan Air Agar Tetap Sehat

Berita Terkait

Harga Stick Xbox Original Terbaru 2023 di Indonesia
Berikut 8 Jenis Tanaman Kesehatan yang Bermanfaat bagi Kesehatan, Termasuk Sambiloto dan Lidah Mertua
Luxury Skincare Beauty Boutiques dari London, ÉLÉVATIONE Melebarkan Sayap Bisnisnya di Jakarta dan Surabaya
Review Rice Cooker Philips HD4515 Lengkap dengan Fiturnya
Tips Memilih Busana Muslim Casual yang Wajib Dicoba
Ibu Rumah Tangga? Berikut Ide-Ide Usaha untuk Menambah Cuan
10 Tempat Wajib Dikunjungi di Korea Selatan
5 Tips Liburan Hemat ke Korea, Yuk Catat!
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Selasa, 28 November 2023 - 19:12 WIB

Cara Menurunkan Berat Badan di Malam Hari Tanpa Ribet!

Kamis, 6 Juli 2023 - 08:00 WIB

Tiktoker Jadikan Sweet Tooth Trend, Begini Kata Para Ahli

Jumat, 23 Juni 2023 - 22:18 WIB

Anak Demam? Jangan Panik dan Lakukan Hal Berikut

Selasa, 20 Juni 2023 - 07:08 WIB

Ini Dia Cara Agar Lebih Kuat Menghadapi Cobaan Hidup

Senin, 19 Juni 2023 - 17:00 WIB

10 Tips Kecantikan Alami untuk Wanita Modern

Senin, 19 Juni 2023 - 13:22 WIB

Tips Mudah Cara Mengurangi Sakit Ketika Haid

Kamis, 23 Maret 2023 - 06:06 WIB

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Kamis, 16 Maret 2023 - 08:10 WIB

Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Sesak Napas

Berita Terbaru

Harga Stick Xbox Original. (Pixabay.com/InspiredImages)

LIFESTYLE

Harga Stick Xbox Original Terbaru 2023 di Indonesia

Sabtu, 2 Des 2023 - 09:04 WIB

HEALTH

Cara Menurunkan Berat Badan di Malam Hari Tanpa Ribet!

Selasa, 28 Nov 2023 - 19:12 WIB