Simak Penjelasan Ahli Mengenai Menu Sahur, Berbuka, serta Asupan Air Agar Tetap Sehat

Avatar photo

- Pewarta

Senin, 12 April 2021 - 16:51 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi Kurma untuk berbuka puasa. /Pixels.com/Naim Benjelloun

Ilustrasi Kurma untuk berbuka puasa. /Pixels.com/Naim Benjelloun

FEMME – Berpuasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya adalah menurunkan resistensi insulin dan risiko Diabetes Melitus (DM).

Selain itu, puasa juga merangsang sistem imun dan perbaikan sel, mengatur metabolisme sel, membantu mengurangi kerusakan oksidatif dan inflamasi.

Mengenai manfaat puasa tersebut diungkapkan oleh dr. Wahyu Ika Wardhani, SpGK, M.Biomed, M.Gizi, dokter spesialis gizi klinik dari Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI).

Baca Juga: Bayar BPKB dan STNK Bisa Dilakukan di 15 Titik di Wilayah Jabodetabek, Ini Daftar Lengkapnya

Berpuasa juga dapat membantu penurunan berat badan. Namun sayangnya, kata dr. Ika, sebagian orang seringkali kalap saat berbuka puasa, sehingga porsi makannya lebih banyak dari biasayanya.

Selanjutnya, silahkan baca berita versi lengkapnya di media Hallobogor.com dalam artikel Simak Penjelasan Ahli Mengenai Menu Sahur, Berbuka, serta Asupan Air Agar Tetap Sehat

Berita Terkait

Toko Bunga Elora Florist Rekomendasi Penjual Bunga Mawar Valentine dengan Bunga Asli dan Segar
Manfaat Mandi Air Hangat Sebelum Tidur untuk Kualitas Istirahat
Pilihan Produk Aman untuk Pembesar Alat Vital, Pembesar Payudara, dan Obat Kuat
PRAMY, Brand Makeup Setting Spray Terfavorit dan Populer di Dunia, Akhirnya Hadir di Indonesia
Solusi Digital Terbaik untuk Psikolog Profesional: Efisien, Hemat Waktu, dan Terpercaya
Kisah Veny Lie, Belajar Piano Sejak Usia 3,5 Tahun hingga Mengajarkan ke Anak-anak Berkebutuhan Khusus
6 Cara Membuat Rumah Anda Jadi Zona Bebas Polusi
AC 1/2 PK untuk Ruangan Kecil, Apakah Efektif?
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Selasa, 11 Februari 2025 - 15:49 WIB

Toko Bunga Elora Florist Rekomendasi Penjual Bunga Mawar Valentine dengan Bunga Asli dan Segar

Senin, 20 Januari 2025 - 13:41 WIB

Pilihan Produk Aman untuk Pembesar Alat Vital, Pembesar Payudara, dan Obat Kuat

Rabu, 8 Januari 2025 - 12:02 WIB

PRAMY, Brand Makeup Setting Spray Terfavorit dan Populer di Dunia, Akhirnya Hadir di Indonesia

Selasa, 24 Desember 2024 - 11:51 WIB

Solusi Digital Terbaik untuk Psikolog Profesional: Efisien, Hemat Waktu, dan Terpercaya

Minggu, 22 Desember 2024 - 09:59 WIB

Kisah Veny Lie, Belajar Piano Sejak Usia 3,5 Tahun hingga Mengajarkan ke Anak-anak Berkebutuhan Khusus

Minggu, 15 Desember 2024 - 09:56 WIB

6 Cara Membuat Rumah Anda Jadi Zona Bebas Polusi

Sabtu, 14 Desember 2024 - 18:30 WIB

AC 1/2 PK untuk Ruangan Kecil, Apakah Efektif?

Rabu, 11 Desember 2024 - 15:09 WIB

Inilah 7 Makanan yang Dipercaya Punya Khasiat untuk Pereda Batuk dan Pilek, Termasuk Bawang Putih

Berita Terbaru