Gerakan Tutup Mulut atau GTM pada saat anak makan bisa menjadi masalah bagi orang tua dan pendidik.
Ini bisa membuat anak merasa tidak nyaman dan mempengaruhi konsumsi makanannya.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi anak yang GTM (Gerakan Tutup Mulut) saat makan:
- Buat suasana yang menyenangkan ; Cobalah membuat suasana makan yang rileks dan menyenangkan, seperti mendengarkan musik atau berbicara tentang topik yang menyenangkan.
- Gunakan teknik distraksi; Cobalah membicarakan hal-hal menyenangkan atau memainkan permainan saat makan untuk membantu anak merasa lebih nyaman.
- Pertimbangkan makanan yang disukai ; Sesuaikan makanan yang diberikan dengan selera anak dan cobalah untuk memperkenalkan makanan baru secara bertahap.
- Berikan pujian; Berikan pujian dan dukungan setiap kali anak mau makan, meskipun hanya sedikit, untuk membantu meningkatkan rasa percaya diri dan kepercayaan pada anak.
- Batasi waktu makan; Batasi waktu makan untuk menghindari anak merasa tertekan atau terburu-buru saat makan.
- Gunakan bahan visual; Gunakan bahan visual seperti gambar atau video untuk membantu anak memahami bagaimana makan dan meningkatkan minat mereka pada makan.
- Berikan pilihan; Berikan beberapa pilihan pada anak tentang makanannya untuk membantu mereka merasa lebih berkontribusi dan memiliki kendali.
- Sesuaikan tekstur makanan ; Anak mungkin memiliki preferensi tertentu terhadap tekstur makanan, seperti lebih suka makan makanan yang halus atau crunchy.
Sesuaikan makanan yang diberikan sesuai dengan preferensi anak untuk membantu mereka merasa lebih nyaman saat makan. - Ajak anak untuk makan bersama orang tua ; Anak akan merasa lebih nyaman dan merasa diterima jika mereka diajak makan bersama orang tua. Ini juga memberikan kesempatan untuk membuat suasana makan yang menyenangkan dan membantu anak merasa lebih terbuka dan relaks saat makan.
Mengetahui bahwa GTM dapat berlanjut dan memerlukan bantuan medis adalah hal yang penting untuk diingat. Segera berkonsultasi dengan dokter jika masalah ini berlanjut untuk memastikan bahwa anak Anda menerima perawatan yang tepat dan memiliki pengalaman makan yang positif.
