Topik menu diet defisit kalori

LIFESTYLE

Defisit Kalori: Cara Efektif untuk Mencapai Penurunan Berat Badan yang Sehat

LIFESTYLE | Jumat, 24 Februari 2023 - 00:14 WIB

Jumat, 24 Februari 2023 - 00:14 WIB

Defisit kalori adalah kondisi di mana tubuh Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar setiap hari. Hal ini diperlukan untuk mencapai penurunan…