FEMME – Agar hidup sehat dan jauh dari penyakit maka sebaiknya kita menjalani pola makan sehat. Termasuk di saat bulan Ramadhan, yang bisa menjadi momen memulai pola makan sehat.
Bagaimana caranya? Menurut dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia mereskomendasikan membuat jurnal makanan harian atau food diary journal sebagai langkah awal memulai pola makan sehat.
Dalam keterangan tertulisnya, dokter yang juga berpraktik di RS Pondok Indah Jakarta, menjelaskan tahap-tahapan membuat jurnal makanan harian, antara lain:
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik. Jasasiaranpers.com